當我們看到身體腫脹時 彎頭我們必須將其視為一個警告信號。必須去看醫生進行檢查並確定發生了什麼情況。如果診斷是 滑囊炎 對於手肘來說，遵循某些建議對於有效康復至關重要。
什麼是手肘滑囊炎？
La 手肘滑囊炎也稱為 鷹嘴滑囊炎, 這是滑囊的炎症，在關節中發現的一個充滿液體的小囊。它的功能是減少骨骼和附近組織（例如肌肉或肌腱）之間的摩擦。當發炎時，該囊會積聚液體，導致腫脹、疼痛和發紅。
手肘滑囊炎的原因
有多種原因可以引發這種病理：
- 重複壓力： 長時間持續支撐手肘的姿勢（例如將手肘放在堅硬的桌子上工作）可能會導致滑囊發炎。
- 直接點擊： 手肘創傷可能是滑囊炎的直接原因，導致滑囊內液體突然積聚。
- 感染： 如果細菌經由傷口或皮膚裂縫進入滑囊，可能會引發化膿性滑囊炎。
- 基礎疾病： 痛風或類風濕性關節炎等某些疾病也可能導致滑囊炎。
肘部滑囊炎的症狀
這種情況的症狀因臨床表現的嚴重程度而異，但最常見的包括：
- 腫脹： 手肘後面腫脹明顯且明顯。受影響的區域摸起來可能會感覺溫暖，尤其是在有感染的情況下。
- 痛： 當您移動手肘或對腫脹部位施加壓力時，疼痛可能會加劇。
- 發紅和發熱： 如果滑囊被感染，手肘周圍的皮膚可能會變紅並且摸起來很熱。
- 行動限制： 在晚期病例中，可能會出現移動肘部的困難。
滑囊炎的診斷
滑囊炎的診斷通常從對患者的身體評估開始。醫生會在受影響的滑囊中尋找發炎和壓力產物的跡象。在某些情況下，需要進行額外的測試來確認或排除其他潛在情況：
- 射線照片： 雖然 X 光檢查無法看到腫脹的滑囊，但它們可以幫助排除骨折或骨骼問題。
- 超聲波： 它可以讓您直觀地看到法氏囊的內容物並量化積聚的液體量。
- 實驗室分析： 如果滑囊炎與感染有關，可以取出液體樣本進行測試。
肘部滑囊炎的治療方法
最合適的治療很大程度取決於滑囊炎的根本原因。最常見的治療方法詳述如下：
- 液體萃取： 在某些情況下，醫生會透過針頭去除積聚在法氏囊中的多餘液體，該過程稱為 心願。此液體樣本被送去分析，以確定病因是否具有傳染性。
- 抗生素： 如果滑囊炎是由感染引起的，醫生可能會開抗生素來殺死存在的任何細菌。
- 抗炎藥： 非類固醇類抗發炎藥 (NSAID)，例如布洛芬，可以減輕發炎和疼痛。
- 固定和休息： 建議避免對受影響的肘部施加壓力。休息時可以使用護肘來保護該區域。
- 冷熱應用： 冷熱結合可以止痛消腫。建議在受影響區域交替使用冰袋和熱敷。
物理治療和練習
La 理療 它在恢復活動能力和防止未來復發方面發揮關鍵作用。物理治療師可以推薦特定的練習，幫助增強肘部肌肉並提高靈活性和穩定性。推薦的練習包括：
- 手肘彎曲和伸展： 這些練習可以提高活動能力，對於防止關節僵硬至關重要。
- 阻力練習： 使用橡皮球增強肌肉可以使慢性滑囊炎患者受益。
手肘滑囊炎手術
在保守治療不成功的極端情況下，可能需要訴諸外科手術。 這可能涉及排出液體，或者在嚴重的情況下，去除受影響的囊。.
肘部滑囊炎的預防
為了防止滑囊炎復發， 採取一定的預防措施是必要的:
- 避免在堅硬的表面上長時間支撐手肘。
- 在手肘有受壓風險的活動中穿戴防護肘墊。
- 如果手肘附近有開放性傷口，請保持良好的衛生習慣，以避免感染。
肘部滑囊炎是一種可能會帶來痛苦和限制的疾病，但早期診斷和適當的治療可以加快康復速度，讓您毫無問題地恢復日常活動。